K o n s t a n t i n a B a l a m o t i
Life & Relationship Coach
Self Awareness Coach
Msc Physiotherapist
Γεια σου ονομάζομαι Κωνσταντίνα Μπαλαμώτη
Είμαι Life & Relationship Coach
Επιλέγοντας να μοιραστώ μαζί σου...Αξία μου είναι να εμπνεύσω, να προάγω και να επικοινωνήσω μηνύματα αυτο-βελτίωσης σε ανθρώπους που έχουν την θέληση και την ενέργεια να πάνε τη ζωή τους σε επόμενα στάδια εξέλιξης. Σίγουρα όλοι μας θέλουμε να αναγνωρίσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, σε όλους τους τομείς της ζωής.
Εκτιμώντας την ομαδική αλληλεπίδραση & την ικανότητα της προσαρμοστικότητας ως δεξιότητες
Υποστηρίζω τον εργαζόμενο -(άνθρωπο) όλων των βαθμίδων να καλλιεργήσει δυνατότητες & αξίες αναπτύσσοντας σταδιακά κοινό Όραμα & κοινή Έκφραση Εταιρικής
Κουλτούρας.
Στόχος
μου είναι
να αφουγκράζομαι ανθρώπους με ισχυρή επιχειρηματική οξυδέρκεια & να τους βοηθώ να αντιμετωπίζουν την όποια δυσκολία αξιοποιώντας τη στο μέλλον ως Εργαλείο. Κλειδιά μου η Επίγνωση η Προσαρμοστικότητα Αλλαγή Νοοτροπίας (mindset)
Συνεπώς, το ταξίδι αυτό της της επίγνωσης, ανάπτυξης, και μεταμόρφωσης που προκύπτει, σε περιμένει ήδη.
Βελτίωση Επικοινωνίας (σε όλα τα επικοινωνιακά σχήματα της εταιρίας)
Καλλιέργεια soft skills
Ενίσχυση συναισθηματικής νοημοσύνης
Βελτίωση απόδοσης
Διαχείριση στρες, ανθεκτικότητα, ευεξία
Διαχείριση πολύπλοκων επαγγελματικών σχέσεων
Βελτίωση ηγετικών ικανοτήτων/ Ανάπτυξη ισχυρής ηγετικής παρουσίας
Επίτευξη οικονομικών στόχων
Ομαλή μετάβαση σε νέο ρόλο/ αρμοδιότητες
Ισορροπία μεταξύ προσωπικού και επαγγελματικού τομέα
Σχεδιασμός, αλλαγή, επανεστίαση καριέρας
Διαχείριση αλλαγών
Αν θέλεις περισσότερα......
«Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πάντα Συμβουλές..
Μερικές φορές το μόνο που χρειάζονται είναι ένα χέρι για να κρατηθούν ..
Ένα αυτί να τους ακούσει..
& μια καρδιά να μπορεί να τους καταλάβει.»
Βραχυπρόθεσμο & Μακροπρόθεσμα αποτελέσματα Coaching investment Coaching Απόδοσης - Επιλύω το πρόβλημα μου , δημιουργώ σχέδιο δράσης, αντιμετωπίζω
Coaching Εξέλιξης- Αυτοβελτίωση -Αυτεπιγνωση-Αναδημιουργία -Επανασχεδίαση -Refmaiming
Προετοίμασε τον Εαυτό να δεσμευτεί για να Πετύχει.
«Είμαι ΑΡΚΕΤΟΣ, Είμαι ΑΡΚΕΤΗ …
ήδη κάθε μέρα να το λες στον καθρέπτη σου & αν καποια στιγμή σε ρωτήσει ,γιατί -κλείσε του μια ματια & πεστου «Ξέρεις ήδη»
Έρευνες αποδεικνύουν ότι 2 συνεδρίες εντός μηνός αφιερωμένες στην προσωπική μας ανάπτυξη (φυσική, πνευματική και συναισθηματική) μπορεί να βελτιώσει κατά 90% το γενικότερο αίσθημα ευτυχίας και επιτυχίας, αυτοπαρακίνησης , συνολικής αυτοβελτίωσης και 80% την πνευματική μας υγεία και κατά 67% την σωματική μας υγεία κι ευεξία. Γνωρίζω επιτέλους Αξίες όπως η Αναδημιουργία, η Αυτεπίγνωση, ο Αυτοπροσδιορισμός και η Αυταξία.
Επιπλέον η παρέμβαση του coaching βοηθά τους νέους μου νευρώνες να προγραμματιστούν σε νέο τρόπο θετικό πρότυπο αντίληψης, σκέψης , ερμηνείας και αλληλεπίδρασης μου με το περιβάλλον(βασίζεται στην θετική ψυχολογια).
Το Coaching μπορεί να υποστηρίξει κάθε ψυχικά, πνευματικά υγιή άνθρωπο που έχει προσωρινά «κολλήσει» σε ήδη υπάρχουσες εγκατεστημένες πεποιθήσεις πιθανές διαστρεβλώσεις , μοτίβα σκέψεων που δεν τον υποστηρίζουν πλέον να εξελιχθεί σε αυτό που επιθυμεί.
Είναι μια σχετική προσέγγιση ο χρόνος που θα χρειαστεί να συνεργαστούμε ο οποίος προσδιορίζεται μετά την πρώτη αξιολόγησης συνεδρία (discovery session).Σιγουρό όμως είναι ότι είναι συγκεκριμένες -μετρήσιμες οι συνεδρίες που λαμβάνουν χώρα . Ελάχιστος αριθμός συνεδριών 10/12 συνεδρίες με επανεκτίμηση follow up.
*( διάρκεια συνεδρίας 1 ωρα-on line)
📙📘📗 Προετοιμασε τον Εαυτό να δεσμευτεί για να Πετύχει.
Η Αυτοβελτιωση είναι δεξιότητα …Εξελίσσεται -Σμιλεύει σταδιακά τον Άνuρωπο.
Σέβομαι κάθε μικρή αλλαγή που πετυχαίνω γιατί έτσι φθάνω στην μεγάλη μου επιτυχία και αλλαγή που βαθύτατα επιθυμώ(baby steps lead to Success journey).
Δυνατότητα on line σύνδεσης σε πλατφόρμα επικοινωνίας ευχάριστα ανεκτή και εύχρηστη για τον πελάτη [ zoom.viber, messenger, skype]
Πολλά από τα σεμινάρια και οι συνεδρίες Coaching γίνονται διαδικτυακά έτσι ώστε να μπορείς να παρακολουθήσεις και να συμμετάσχεις από οποιοδήποτε μέρους της Ελλάδας και του κόσμου
Κάνε το πρώτο σου βήμα & κλείσε μία δωρεάν συνεδρία μαζί μου(discovery session), προκειμένου να έχουμε μία πρώτη προσέγγιση σχετικά με το στόχο σου και πώς μπορώ εγώ & η ομάδα μου να σε υποστηρίξουμε, μέσω των προσεγγίσεων του coaching
Ολοκληρωμένες εκπαιδεύσεις πολλαπλών ωρών με το αντίστοιχο υλικό, ασκήσεις, φύλλα εργασίας, ερωτηματολόγια, follow Up.
Δοκίμασε αν πραγματικά το coaching «δουλεύει σε σένα και αν εντούτοις διαπιστώσεις ότι δεν είσαι Έτοιμος/η, μπορείς να ακυρώσεις οποιαδήποτε στιγμή θέλεις αφού πρώτα ενημερώσεις για την πρόθεση σου αυτή με ειλικρίνεια και καθαρότητα μιας & το coaching στηρίζεται εξ’ ολοκλήρου σε αυτές τις αξίες από την 1η έως την τελευταία μέρα συνεργασίας και αλληλεπίδρασης του Coach με τον πελάτη.
(* περισσότερες λεπτομέρειες για τον όρο αυτό εμπεριέχονται στο Ιδιωτικο Συμφωνητικό που δίδεται πριν την εναρξη της συνεργασίας μας )
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ-ξαναγράψου όταν νιώσεις έτοιμος.
Μοναδικό μονοπάτι αυτοβελτίωσης.
Τα οφέλη είναι ανεκτίμητα. Ξαναβρίσκω την υγεία μου και χτίζω τη σχέση μου με την γυναίκα μου από την αρχή.
Είμαι σε ένα μοναδικό μονοπάτι αυτοβελτίωσης κι αυτό με ευχαριστει πολύ.
Για πρώτη φορά αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου.
Νιώθω σαν να έχω βρει τι μου ταιριάζει και είμαι πιο ευτυχισμένη.
Επιτέλους απέκτησα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Για πρώτη φορά εδώ και πολύ καιρό αισθάνομαι ευτυχισμένη.
Απαλλάχθηκα από ένα σωρό ψυχοσωματικά προβλήματα. Είχα κακές συνήθειες, που χωρίς να το καταλάβω μου έφερναν μόνιμη αναστάτωση στο σώμα. Κατάλαβα πως παράγοντες όπως η νοοτροπία, η αυτοπεποίθηση, το άγχος, οι συνήθειες, η έμπνευση, παίζουν δραματικό ρόλο στην επαγγελματική μου πορεία.
Έγινα πιο παραγωγικός, βελτίωσα τα οικονομικά μου κι έχτισα ισχυρή αυτοπεποίθηση.Έτοιμος να τα παρατήσω λόγω αυξημένου ανταγωνισμού και μηδενικής έμπνευσης και παραγωγικότητας, έδωσα μια τελευταία ευκαιρία στον εαυτό μου.
Ζω μια ζωή γεμάτη και καταφέρνω να την απολαμβάνω. Ανακάλυψα τα εμπόδια που βάζω στον εαυτό μου, τους τομείς που πρέπει να εξελιχτώ, και ξαναβρήκα τις αξίες και τους στόχους μου. Βρήκα χρόνο για την οικογένεια μου, προσέχω την υγεία μου και επιτέλους απολαμβάνω την ζωή μου!
Λίγο πριν από το εργασιακό burnout κατάφερα να ξαναβρώ τον εαυτό μου και να αλλάξω το δρόμο μου. Χωρίς να το καταλάβω, η δυσαρέσκεια με την δουλειά μου με είχε επηρεάσει σε όλη μου την ζωή. Είχα χάσει την διάθεση μου, δεν κοινωνικοποιούμουν, δεν είχα όρεξη να φροντίσω το σώμα μου, τίποτα! Κατάλαβα ότι το περιβάλλον στην εταιρία που δούλευα ήταν αυτό που με αποδυνάμωνε.
